DTB-Yogalehrer*in (200+ Stunden) – Aufbaukurs 3
Pranayama – Die Atemschule des Hatha Yoga
Die Pranayama-Einheiten sind eingebunden in themenbezogene Asanapraxis sowie vertiefende Kontemplations und Meditationsübungen. Vermittelt werden klassische Pranayamas, Manifestationen des Prana, der Einsatz von Bandhas, Mudra und Energielenkung. Die Teilnehmenden lernen darüber hinaus, wie man Pranayama schrittweise (im Sinne von Vinyasa Krama) in die eigene Unterrichtsplanung integrieren kann.

- Pranayama: Samana-, Langhana-, Brmhana- betont
- Bedeutung und Techniken von Kumbhaka (Atemleere/ Atemfülle)
- Bandhas
- Feinstoffphysiologie: Pancha Kosha (5 Hüllen) und Pancha Vayu (Aspekte des Prana)
Die Teilnehmenden bekommen im Aufbaukurs 3 ein Supervisionsthema ausgehändigt, welches in Form einer schriftlichen Ausarbeitung bearbeitet und als praktische Lehrprobe demonstriert wird. Die schriftliche Ausarbeitung ist an das zuständige Ausbildungszentrum auszuhändigen. Über den Zeitpunkt der Abgabe werden die Teilnehmenden im Aufbaukurs 3 informiert. Zur Zulassung zur Supervision ist außerdem ein Nachweis über die Teilnahme an mind. 10 weiteren Hatha-Stunden einzureichen (schriftlicher Nachweis der Kursleistung oder Teilnahmebescheinigung).

Das Lehrmaterial wird als Download bereitgestellt.

25 Lerneinheiten (0,625 ECTS)

DTB-Yogalehrer*in (200+ Stunden) – Aufbaukurs 2

Teilnahmebescheinigung

15,- €

ab 220,- €
| Termin | Standort | Referent*in | |
| 09.-11.01.2026 | Bremen | Pritpal Kaur | BUCHEN |
| 20.-22.02.2026 | Hamm | Pritpal Kaur | BUCHEN |
| 26.-28.06.2026 * | Bartholomä | Andrea Flach-Meyerer | BUCHEN |
| 14.-16.08.2026 | Koblenz | Andrea Flach-Meyerer | BUCHEN |
| 26.-28.08.2026 * | Melle | Kerstin Bornemann | BUCHEN |
| 23.-25.10.2026 | Hamburg | Martina Mittag | BUCHEN |
| 29.-31.01.2027 * | Karlsruhe | Claudia Schötz | BUCHEN |
| 05.-07.02.2027 | Hamm | Pritpal Kaur | BUCHEN |
* = ggf. Anerkennung als Bildungsurlaub / Bildungszeitgesetz möglich (vom Bundesland abhängig)

Termin-Highlights
6. Hamburger Qigong-Kongress
18.-19.04.2026 Hamburg
Kontakt: Ruth Arens
Tel.: 040 / 419 08 246
E-Mail: info@vtf-hamburg.de
Mehr Infos
Turnfestakademie Hamm
04.-05.06.2025 Hamm
Kontakt: WTB-Team
Tel.: 02388 / 300 000
E-Mail wtb@wtb.de
Mehr Infos
Yoga & Pilates Convention
18.-19.07.2026 Hamm
Kontakt: Jaana Prentice
Tel.: 02388 / 300 00 26
E-Mail: prentice@wtb.de
Mehr Infos




