**DTB-Kursleiter*in Beckenboden**

Beckenbodenschwäche und damit verbundene gesundheitliche Probleme und Einschränkungen sind weiter verbreitet als allgemein bekannt. Das Thema Beckenboden ist jedoch häufig ein Tabu und wird oft nur mit älteren Menschen in Verbindung gebracht. Tatsache aber ist, dass auch jüngere Frauen, besonders nach der Geburt, mit diesem Problem konfrontiert sind.

Ein gezieltes Bewegungsprogramm kann vorbeugend wirken und ist unabdingbar für eine gesunde Körperhaltung. Im Verein kann Beckenbodentraining in allgemeine Fitness- und Gesundheitsangebote integriert werden. Bedarf besteht auch nach speziellen Beckenbodenkursen.

InhalTE

Anatomie des Beckenbodens
Beckenboden und Atmung
Verschiedene Formen und Ursachen der Beckenbodenschwäche
Psychologische und pädagogische Aspekte
Training aus verschiedenen Ausgangsstellungen
Entspannungsformen

In dieser Weiterbildung wird schwerpunktmäßig der weibliche Beckenboden behandelt. Die Anatomie des männlichen Beckenbodens und seine Problematik werden je nach Bedarf thematisiert.

Umfang

25 Lerneinheiten (0,625 ECTS)

Materialien

Das Lehrmaterial wird als Download zur Verfügung gestellt.

Voraussetzungen

Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining
oder ÜL-/Trainer*innen-Lizenz
oder gleichwertige (professionelle) Ausbildung/Studium auf Anfrage durch Zusendung der entsprechenden Nachweise

Abschluss

Zertifikat „DTB-Kursleiter*in Beckenboden“. Das Zertifikat ist unbegrenzt gültig.

FrühbucherRabatt

15,- €

kosten

ab 205,- €

Termine

Termin	Standort	*Referentin**	Infos & Anmeldung
16.-18.02.2026 *	Melle	Helena Wiebe	BUCHEN
20.-22.03.2026 *	Karlsruhe	Ulla Häfelinger	BUCHEN
29.-31.05.2026	Hamm	Ulla Häfelinger	BUCHEN
03.-05.07.2026	Bartholomä	Ulla Häfelinger	BUCHEN
09.-11.09.2026 *	Melle	Helena Wiebe	BUCHEN
19.-21.02.2027	Hamburg	Daniela Paulsen-Korb	BUCHEN

* = ggf. Anerkennung als Bildungsurlaub / Bildungszeitgesetz möglich (vom Bundesland abhängig)

Mit Klick auf „Buchen“ erfolgt die Weiterleitung zum Buchungssystem des zuständigen Akademie-Zentrums. Dort können die Teilnahmebeiträge eingesehen werden. Inhaber*innen einer GYMCARD oder DTB-ID erhalten Rabatt auf den regulären Teilnahmebeitrag (ausgenommen sind u.a. Prüfungen und Supervisionen). Je nach Standort kann/muss die Lehrgangsverpflegung und/oder Übernachtung gebucht werden. Es gelten die jeweiligen AGB des zuständigen Akademie-Zentrums.

Wissenswertes

Termin-Highlights

6. Hamburger Qigong-Kongress
18.-19.04.2026 Hamburg
Kontakt: Ruth Arens
Tel.: 040 / 419 08 246
E-Mail: info@vtf-hamburg.de
Mehr Infos

Turnfestakademie Hamm
04.-05.06.2025 Hamm
Kontakt: WTB-Team
Tel.: 02388 / 300 000
E-Mail wtb@wtb.de
Mehr Infos

Yoga & Pilates Convention
18.-19.07.2026 Hamm
Kontakt: Jaana Prentice
Tel.: 02388 / 300 00 26
E-Mail: prentice@wtb.de
Mehr Infos